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Cranberry em capsulas
Cranberry: usada há séculos pelos índios americanos nas infecções urinárias
Os índios
americanos e comunidades antigas do Canadá sempre tomaram o suco de
cranberry para tratar e prevenir problemas urinários. O sabor não é lá
grande coisa (lembra suco de pitanga), mas os resultados compensam. Quem
garante são os cientistas da Faculdade de Medicina Harvard, nos Estados
Unidos. É só abrir a U.S. Farmacopeia, a "bíblia" americana dos
medicamentos, para conferir: contra essas infecções no trato urinário,
uma das principais indicações é o trivial refresco de cranberry. Dois
copos por dia são capazes de liquidar o problema.
Ardência ao urinar, necessidade freqüente de ir ao banheiro, dor na
parte inferior do abdome... A série de incômodos provocada pela cistite -
inflamação na bexiga - tem na bactéria Escherichia Coli seu inimigo
número 1. Ela é responsável por 90% dos casos dessa doença. Segundo as
pesquisas, porém, sua atividade fica bastante reduzida em mulheres que
tomam duas doses diárias do suco de cranberry, cada uma com 250
mililitros.
Esse resultado costuma ser atribuído às características anti-sépticas da
pequenina fruta: por elevar a acidez da urina, ela dificulta a
proliferação bacteriana, a grande vilã das infecções urinárias. Mas a
ação do cranberry vai além, o segredo está em uma substância chamada
antocianidina, que impede que essa bactéria se fixe nas paredes da
bexiga e da uretra, afastando a possibilidade de se multiplicar por ali.
