Para quem sofre com a baixa resistência, que tal ingerir mais gengibre? Para quem não sabe, essa raiz é conhecida há muito tempo como um alimento saudável.
O gengibre possui propriedades anticancerígenas e uma das receitas mais famosa e mundialmente conhecida é unir o limão, gengibre e mel. O modo de preparo é simples, basta ferver na chaleira uma fatia de duas ou três polegadas de gengibre em tiras finas sem casca, no equivalente a um copo de água, com uma colher grande de mel e meio limão espremido.
É uma bebida relaxante e excelente para curar resfriados, além de acabar com a coriza. O gengibre é eficaz contra a náusea, pois faz bem para o estômago, e é comprovado cientificamente que limpa e dilui o sangue, afetando positivamente o coração e a maioria dos órgãos.
Além de todos esses benefícios, o gengibre ainda ajuda a diminuir a enxaqueca e a dor de cabeça, atua como antiinflamatório e suaviza a dor articular, e é indicado para quem sofre de problemas no baço e intestino.
Outra ação benéfica da raiz é no auxilio a digestão e na queima de calorias, contribuindo para nas dietas de emagrecimento. É também um ótimo antioxidante, antisséptico e estimulante.
Esse produto pode ser adquirido facilmente e de diversas formas. 

Uma delas é a bala de gengibre, que na Nutri e Cia você encontra nos sabores de gengibre com limão,  gengibre com cravo e canela,  gengibre com cravo e a bala só de gengibre, para quem tem dificuldade em aceitar o seu gosto exótico. Experimente!